Hidroginástica - Planos

Horários Padrão

Plano anual: 15% off
Plano semestral: 10% off

Horários Promocionais

25% off no plano anual
20% off no plano semestral

Hidro terça e quinta
08h / 10h / 16h / 19h

Pacote Promocional

Na compra de um plano anual de 3x de natação ou hidro, ganhe musculação livre.

Condições de pagamento dos planos

Todos os planos são vendidos com cheques pré datados para dia 1º.
Semestral em 6 cheques.
Anual em 12 cheques.

Solicite Valores    Aula experimental

 

Descubra quais são os benefício da hidroginástica para a sua saúde e saiba como a modalidade é praticada na Modi Dick. 

*Valores promocionais podem sofrer alterações sem aviso prévio.

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ico-horario

Horário das aulas:

Segundas, quartas e sextas:
7h / 9h / 10h (hidrocardio) / 12h (hidrocardio) / 15h (hidromais) / 17h (hidrocardio) / 17h50 / 18h40

Terças e quintas:
8h / 9h / 10 (hidromais) / 16h / 18h (Hidromix) / 19h / 20h (hidrocardio)

Sábados:
10h (Hidromix)

 

- Hidromix: Jump + hidroginástica
- Hidrocardio: Jump + bike + hidroginástica
- Hidro Mais: Hidroginástica para melhor idade ou necessidades especiais

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Duração das aulas:

50 minutos

ico-musculo

Grupos de músculos trabalhados:

Global

ico-caloria

Queima de calorias por aula / treino:

Em média 500 calorias

ico-idade

Idade mínima / máxima:

12 anos – não há uma idade máxima