Hidroginástica - Planos

Horários Padrão

Plano fidelidade: 16% off
Plano semestral: 10% off

Pacote Promocional

Na compra de um plano anual de 3x de natação ou hidro, ganhe musculação livre.

Condições de pagamento dos planos

Todos os planos são vendidos com cheques pré datados para dia 1º.
Semestral em 6 cheques.
Anual em 12 cheques.

Solicite Valores    Aula experimental

 

Descubra quais são os benefício da hidroginástica para a sua saúde e saiba como a modalidade é praticada na Modi Dick. 

*Valores promocionais podem sofrer alterações sem aviso prévio.

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Horário das aulas:

Segundas, quartas e sextas:
Hidro 7h / 9h / 17h
Hidro Cardio 10h / 12h / 17h50 / 18h40
Hidro + 16h
Hidro Hiit 19h30 (seg e qua)

 

Terças e quintas:
Hidro 8h 9h 16h 18h 19h
Hidro Cardio 20h
Hidro+ 10h

 

Sábados: 
Hidro 9h 

 

- Hidromix: Jump + hidroginástica
- Hidro Cardio: Jump + bike + hidroginástica
- Hidro +: Hidroginástica para melhor idade ou necessidades especiais

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Duração das aulas:

50 minutos

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Grupos de músculos trabalhados:

Global

ico-caloria

Queima de calorias por aula / treino:

Em média 500 calorias

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Idade mínima / máxima:

12 anos – não há uma idade máxima